Santé mentale au travail
Objectifs de la formation :
• Sensibiliser les employés et les gestionnaires aux enjeux de la santé mentale au travail
• Fournir des outils pour prévenir, détecter et gérer les problématiques liées à la santé mentale
Informations pratiques
- Tout public, quel que soit le métier ou le secteur
- Formations : 1 jour (7h) ou une demi-journée (3h30)
- Intra ou inter-entreprise
- Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés
Informations tarifaires :
1 journée 990 euros*
1 demi-journée 500 euros*
*Tarifs indicatifs (HT)
Nos tarifs sont donnés à titre indicatif. Un devis final est établi selon le format (présentiel/distanciel), l’effectif, la durée et la localisation.
Frais de déplacement : selon site (si applicable).
Objectifs de la formation
Introduction à la Santé Mentale au Travail :
- Comprendre l’importance de la santé mentale dans le contexte professionnel
- Sensibilisation aux risques psychosociaux
Signes et Symptômes de Problèmes de Santé Mentale :
- Identifier les signaux d’alerte (stress, anxiété, dépression, etc.)
- Savoir quand et comment intervenir
Gestion du Stress et de la Pression :
- Techniques pour gérer le stress au travail
- Prévention de l’épuisement professionnel
Communication et Écoute Active :
- Favoriser un environnement de travail bienveillant
- Savoir écouter et soutenir ses collègues21
Rôle des Gestionnaires :
- Responsabilités des managers dans la préservation de la santé mentale des équipes
- Interventions appropriées en cas de difficultés