Gestes et postures - Logistique et manutention manuelle

Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui font des gestes et mouvements répétitifs.

La formation sur les gestes et postures en « manutention manuelle » s’adresse aux employés impliqués dans des tâches de manipulation physique telles que le port de charges, l’utilisation d’outils (diable, transpalette, etc.) ou des gestes répétitifs sur une chaîne de production, par exemple.

Mandatée par les articles R 4541-7 et R 4541-8 du Code du Travail, cette formation offre aux participants une compréhension approfondie de l’anatomie et de la biomécanique. Elle leur permet non seulement de saisir les raisons des blessures mais surtout de maîtriser les gestes et postures adéquats au travail, grâce à des exercices pratiques adaptés à leurs métiers et contextes spécifiques.

En résultat, les employés acquièrent des connaissances théoriques et pratiques pour appliquer les principes d’ergonomie et d’économie d’effort, prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS), et promouvoir leur bien-être physique.

Informations pratiques

Informations tarifaires :

1 journée 900 euros*

1 demi-journée 450 euros*

*Tarifs indicatifs (HT)

Nos tarifs sont donnés à titre indicatif. Un devis final est établi selon le format (présentiel/distanciel), l’effectif, la durée et la localisation.

Frais de déplacement : selon site (si applicable).

Objectifs de la formation

  • Reconnaitre et identifier les Troubles Musculosquelettiques (TMS) ainsi que les facteurs de risques (FDR)
  • Maitriser la mécanique des mouvements inhérents au poste de travail
  • Maitriser les gestes simples pour limiter les blessures

Programme détaillé

TMS et facteurs de risque : qui sont-ils ?

  1. Introduction et définitions des termes
  2. Description des différents TMS
  3. Identification des facteurs de risque

 

Mécanique du mouvement et initiation à l’anatomie

  1. Définitions
  2. Initiation au mécanisme de la douleur
  3. Données anatomiques

 

Mise en application : exercices, gestes et postures

  1. Description des postures rencontrées sur le poste de travail
  2. Cas pratique : exercices (échauffements, récupération et renforcement)
 
 

Comment financer cette formation ?

Plusieurs aides financières existent pour vous aider à mettre en place nos formations dans votre entreprise.
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