Les horaires de travail atypiques peuvent avoir des conséquences individuelles et collectives sur la santé et la sécurité, telles que les troubles du sommeil, les accidents liés à la somnolence et une exposition accrue aux maladies chroniques. Afin de prévenir et gérer ces risques, notre atelier se concentre sur la compréhension du mécanisme du sommeil, l’impact des horaires atypiques, l’optimisation du sommeil et des périodes de repos, la gestion des rythmes de travail, ainsi que des techniques de dynamisation pour surmonter les creux de vigilance. L’objectif est d’équiper les employés avec les connaissances nécessaires pour développer des habitudes favorables à la santé et à la sécurité, tant pour eux-mêmes que pour l’ensemble de l’entreprise. Nous adaptons l’atelier en fonction des horaires de travail spécifiques de votre entreprise, qu’il s’agisse de travail posté, de nuit, ou d’horaires décalés.