Santé mentale au travail

Objectifs de la formation :

• Sensibiliser les employés et les gestionnaires aux enjeux de la santé mentale au travail

• Fournir des outils pour prévenir, détecter et gérer les problématiques liées à la santé mentale

Informations tarifaires :

Devis sur mesure (nous contacter afin de définir au mieux vos besoins et vos attentes)

Objectifs de la formation

1. Introduction à la Santé Mentale au Travail :

• Comprendre l’importance de la santé mentale dans le contexte professionnel

• Sensibilisation aux risques psychosociaux

2. Signes et Symptômes de Problèmes de Santé Mentale :

• Identifier les signaux d’alerte (stress, anxiété, dépression, etc.)

• Savoir quand et comment intervenir

3. Gestion du Stress et de la Pression :

• Techniques pour gérer le stress au travail

• Prévention de l’épuisement professionnel

4. Communication et Écoute Active :

• Favoriser un environnement de travail bienveillant

• Savoir écouter et soutenir ses collègues21

5. Rôle des Gestionnaires :

• Responsabilités des managers dans la préservation de la santé mentale des

équipes

• Interventions appropriées en cas de difficultés